【2026年最新版】保育の手遊び一覧|静かに集中できる歌遊び&活動導入のコツ

その他の保育
<span class="fz-18px"><span class="fz-16px">あつえん先生</span></span><br><br>
あつえん先生

こんにちは!あつまれ!せんせいのこども園です🌟

保育士・幼稚園教諭・保育学生向けに、
20年以上の教諭生活の中で私が長年ずっと行ってきた手遊びをご紹介します🎶
実際の現場で役立つ手遊びを、使う場面や導入方法を交えて詳しく解説していきます💡

園長<br><br>
園長

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ポケモン手遊び

歌詞は、若干違うのもありますが基本は同じです。

歌詞
こっちからピカチュウやってきて かわいくなきました(ピカチュウ) 
こっちのピカチュウもでておいで ランラ ランラ ランラ ランラ ては うしろ
こっちからピカチュウやってきて かわいくなきました(ピカチュウ)
こっちのピカチュウもでておいで  ランラ ランラ ランラ ランラ ては うしろ
りょうほうからピカチュウやってきてかわいくなきました(ピカチュウ ピカチュウ)
ふたりでなかよくあそんだら ランラ ランラ ランラ ランラ ては おひざ

ポケモン手遊びの応用

応用①

一番最後の歌詞のフレーズを行う活動に変えます。

<span class="fz-18px"><span class="fz-16px">もも先生</span></span><br><br>
もも先生

たとえば、絵本なら…これから おはなし はじまるよ  ランラ ランラ ランラ ランラ てはおひざ。で、手をお膝にして静かに活動に導入することができるもも。

例)おりがみ→これから おりがみ はじまるよ
  お弁当前に→これから おべんとう はじまるよ など

応用②

登場人物を変える。

<span class="fz-18px"><span class="fz-16px">もも先生</span></span><br><br>
もも先生

ポケモンのキャラを変えるだけで、子ども達は大喜ぶもも。
ピカチュー→イーブイやニンフィアなど 子ども達と出てくるポケモン名手の形鳴き方などを話して決めても楽しいもも。

ポケモン以外にも、動物名に変えても低学年は喜びますよ。(ねこやいぬ、きつねなど)

数回手遊びを行った後に、応用①を行うと良いですよ。おすすめです。

↓参考動画です。

ぼうがいっぽん

この手遊びは、私が働き始めた当初に覚えてから今もず〜っと使っている手遊びです🎶

歌詞は、若干違うのもありますが基本の行い方は同じです。

歌詞
ぼうがいっぽん ぼうがいっぽん 
ぼうがにほんで ちょんちょんちょん(とんとんとん)
うえをむいて したをむいて ~~はどこだ? ぴゅ~

クロテン先生<br><br>
クロテン先生

~~はどこだの歌詞の所に物や先生、お友達の名前を入れるてん。

その歌詞に入れた名前をみんなで探してぴゅ~っと飛んでいく手遊びてん。

ぼうがいっぽんの応用

応用

入園後や進級後のクラスでお友達の名前を入れて行うと楽しみながら、お友達を覚えることができま

○○さんは どこだ~ ぴゅ~

3歳から行うことができるの、保育室やホール、野外で行うときに、覚えさせたい物の名前を歌詞に入れると、自然に楽しみながら覚えることができます

静かにさせたい時はお膝はどこだ~ ぴゅ~ で、手はお膝

自分に視線を向けたい時は、 (自分の名前)先生はどこだ~ ぴゅ~

↓参考動画です

おてぶし てぶし

歌詞
おてぶしてぶし てぶしのなかに ヘビのなまやけ かえるのさしみ 
いっちょばこ やるから  まるめておくれ いいよ

シカっと先生<br><br>
シカっと先生

手の中に、物を隠して どちらの 手に入っているか 当てる遊びしか。

単純な遊びですが 子ども達は喜ぶしか。

また、歌詞がユニークで へびのなまやけカエルのさしみに、物凄く良い反応しましか。

オススメシカっと。 

おてぶし てぶしの応用

オススメです。

色々な じゃんけん手遊び

次に紹介するのは、じゃんけん手遊びです✋✌️🖐

子ども達はじゃんけんが大好きなので、ちょっとした保育の空き時間にじゃんけん手遊びを行うことが多いです🎶
そのシンプルさと、子どもたちの反応が楽しさを倍増させますよね!💖

テンテン<br><br>
テンテン

テンテンが行っているじゃんけん手遊びは、
「げんこつやまのたぬきさん」
「やきいもじゃんけん」
「おてらのおしょうさん」
の3つテン🎶

どの手遊びも、誰もが知っている有名な手遊びで、子どもたちも大喜びテン💖

じゃんけん手遊びの応用

私の遊び方は、子ども達と3回勝負で行います✋✌️🖐

つるっと先生<br><br>
つるっと先生

ジャンケン手遊びのあるあるつるっと🎶

いっぽんゆびの はくしゅ

歌詞
いっぽんゆびのはくしゅ いっぽんゆびのはくしゅ 
きかせてください どんなおと
タタタンッ タタタンッ タタタタタタタンッ

にーほんゆびのはくしゅ にーほんゆびのはくしゅ 
きかせてください どんなおと
タタタンッ タタタンッ タタタタタタタンッ

※3本、4本、5本と指を増やしていきます。

テンツク先生<br><br>
テンツク先生

みんなで叩いて 1本指から5本指まで音が大小するので、音の違いが楽しめてん。 

いっぽんゆびの はくしゅの応用

5本指からはじめて音を小さくしていくと、導入時に使えますよ。

行うときは、声のトーンもドンドン小さくしていくと、静かになりますよ。

とんとんとんとんシリーズ

タヌ教頭
タヌ教頭

素敵ですね!「ひげ爺さん」「アンパンマン」「ドラえもん」どれも親しみやすくて楽しいキャラクターたちタヌ😊✨

こんな風にアレンジしてみましタヌ

アンパンマンの参考動画です。

歌詞
とんとん とんとん アンパンマン
とんとん とんとん しょくぱんまん
とんとん とんとん カレーパンマン
とんとん とんとん ドキンちゃん
とんとん とんとん バイキンマン
キラキラ キラキラ ぼくチーズワン

ひげ爺さんの参考動画です

歌詞
とんとんとんとん ひげじいさん
とんとんとんとん こぶじいさん
とんとんとんとん てんぐさん
とんとんとんとん めがねさん
とんとんとんとん ては うえに
キラキラキラキラ ては おひざ

とんとんとんとんの応用

とんとんとんとんアンパンマンは、2歳3歳の子が喜びます。

高学年になると、アンパンマンを楽しく見てるのに必ずダサい~という子がいますよね。

どちらの手遊びも、人物やキャラクター歌詞のあとに、動作をひとつ取り入れるだけで、楽しさがアップしますよ。

キャラクターの後に

アンパンマンシリーズなら
アンパンマン→アンパンチ
しょくぱんまんしょくパンチ
カレーパンマンカレーパンチ
ドキンちゃんしょくぱんまんさま~
バイキンマン→はひふへほ~

ひげ爺さんシリーズなら
ひげじいさんビョ~ン(ひげが伸びる)
こぶじいさん
ポロ(こぶがとれる)
てんぐさん
ボキッ(鼻が折れる)
めがねさん
バリーン(メガネが割れる)

動作をひとつ加えるだけで、大喜びします。


はじまるよ はじまるよ

次に紹介するのは、「はじまるよ はじまるよ」🎉🎶

みんな準備はいいかな?これから楽しい時間が始まるよ〜!😊✨

シロテン先生<br><br>
シロテン先生

私は絵本を読み始める前に、「はじまるよ はじまるよ」🎉📖

この手遊びで、みんなの気持ちを絵本の世界に引き込んで、楽しい時間のスタートてん✨😊

歌詞
はじまるよ はじまるよ はじまるよったら はじまるよ
いちと いちで にんじゃだよ ドロン
にと にで かにさんだよ ちょき~ん
さんと さんで ねこのひげ にゃお~
よんと よんで たこのあし ひゅ~
ごと ごで てはおひざ

応用

ごと ごでは 色々なバリエーションで行っています。

ごと ごで おばけだよ ひゅ~ん

ごと ごで おすもうさん どすこい 

そして、最後に行うときに 手はお膝 にして行います。

最後までお読みいただきありがとうございました。

ベテラン保育士の七つ道具!
便利なアイテム人気絵本の記事です。

あつえん先生(プロフィール

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